Zimowa suplementacja dla dzieci, dorosłych i seniorów - suplementy diety, dermokosmetyki

Wszystko dla zdrowia, wszystko dla piękna!

Zimowa suplementacja dla dzieci, dorosłych i seniorów

Zimą, gdyby często w naszych lodówkach brakuje lokalnych i świeżych warzyw oraz owoców, jesteśmy szczególnie narażeni na niedobory witamin.

Właśnie w tym okresie warto pomyśleć o suplementacji. W okresie zimowym trzeba szczególną uwagę zwrócić na odporność — dotyczy to zarówno dzieci, jak i seniorów. Organizm może potrzebować również więcej magnezu, zwłaszcza jeśli dieta stała się bardziej uboga niż latem albo w jadłospisie znajduje się więcej kawy, a mniej wody mineralnej. Zimą starsi, dorośli oraz dzieci powinni przyjmować witaminę D. Na jej niedobór narażona jest większość Polaków.